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Inteligencia emocional

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No ha la exclusión Todos, de una manera u otra, participamos en el mantenimiento de un prejuicio negativo sobre la enfermedad mental, es decir, en el mantenimiento del estigma de la enfermedad mental. y por lo tanto, también en la exclusión de las personas afectadas. Hace falta que todos tomemos parte en la lucha contra este estigma,  la marca que trae la enfermedad mental como causa de incapacidad, de imprevisibilidad,  de irresponsabilidad y de violencia, si queremos, por una cuestión de justicia i de solidariedad, pertenecer a una sociedad integradora y ecuánime. Las señales del estigma están por todas partes, en el día a día de todos nosotros, en los diarios que leemos, en las  películas que vemos, en nuestra conversación cotidiana. Erradicar  el estigma que pesa sobre la enfermedad mental seria retirar obstáculos para la normalización de la vida, imprescindible para la rehabilitación de las personas con enfermedad mental, para conseguir plenos derec...

¿ QUIEN TIENE LA RAZÓN ? - LA EMPATIA

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Cuando las personas hablan en grupo sobre un tema en específico muchas veces intentan   transparentar los criterios ajenos que pudieran perjudicar sus intereses. Del mismo modo defienden percepciones a capa y espada, sin contar que pueden tornarse   ofensiva o violentas para mantener la supremacía de su posición. La empatía es la habilidad de reconocer y respetar los sentimientos de las demás personas. También implica escuchar con atención cuando las demás persona hablan y ser receptivos a sus necesidades de cuidado y preocupación. Los estudios también han demostrado que aquellas personas con altos niveles de habilidades emocionales y sociales, entre las que se incluye la empatía , están mejor preparadas para la transición de la escuela secundaria a la universidad.  A esta edad, muchos adolescentes están analizando los próximos pasos de su vida personal , ya sea si irán a la universidad o si comenzaran a trabajar .  Yo opino que la empatia es la habi...

QUIEN TIENE LA RAZÓN

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Cunado las personas hablan en grupo sobre un tema en especifico muchas veces intentan transparentar los criterios ajenos  que pudieran perjudicar sus intereses Del mismo modo defienden sus percepciones acapa y espada sin contar  que pueden tornarse ofensivas o violentas para mantener la supremacía de su posición. ¿ Como saber quien tiene la razón? Sí, en el mundo de las  personas con cierta salud mental , es muy difícil definir cuál es  una  verdad, porque esto está regido por dos áreas: Realidad externa, que abarca: la situaciones, los hechos, lo “innegable” ¿Tengo derecho a expresar libremente mis criterios? Toda persona tiene  d erecho a la libertad de opinió n  y de expresión, este  derecho  incluye la  l ibertad  de mantener  opiniones  sin interferencia y de buscar, recibir y difundir información e ideas  ¿Tengo el deber de escuchar los puntos de vista de los demás bajo las leyes del respet...

LIDIAR CON LA FRUSTRACIÓN

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El sentimiento de frustración es normal cuando hemos fallado en algo que nos importa,  pero es vital que lo asuman como un estado temporal, una experiencia efímera para evitar futuras frustraciones. Mi curso se ha sentido frustrado con las malas notas .  Hemos vivido buenas experiencias por ejemplo cuando ganamos el campeonato de fútbol sala  La frustración no nos sirve de nada nos puede hacer daño . ¿ Como puede evitar ese sentimiento ? Ocupando mi mente en actividades, pasar con la familia entre otros ¿ Cuales pudieran ser las claves para mejorar animicamente ?        Confía en tu potencial    Conoce tus limitaciones    No tomes nada personal    Ajusta tu estrategia    Medita. ¿ Que pude aprender ?     Yo pude aprender que la frustración es mala porque nos hace mos daño a nosotros mismo s

MI AFICIÓN

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 Hola chicos hoy les voy a hablar sobre mi afición la afición que me gusta es el fútbol  Yo soy hincha de LIGA la cual posee 4 copas libertadores de 2008 a 2010 Liga de Quito inició, la noche del jueves, los actos por el centenario del club albo, que se fundó un 23 de octubre de  1918  con el nombre de Club Universitario  quien disputo un partido contra fénix el día 26 de enero de 2020 y quedaron 2 a 0

BIENVENIDOS A MI BLOG

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Hola a todos ¿ como estan espero que esten bien ? como vieron en el titulo hoy les hablare sobre  de que se trata mi blog comencemos....... Mi nombre es Ariel Hernández tengo 12 años estudio en la UNIDAD EDUCATIVA FAE N°5 y me encanta mucho el fútbol y e decidido mostrarles una pequeñas técnicas y trucos de fútbol para que mejoren su rendimiento dentro del campo.    En este blogger también hablaremos sobre el interés de la juventud y de toda la comunidad ecuatoriana Les recomiendo este video para que mejoren su técnica jugando futbol y espero que les sirva de algo gracias.